On koosolemisi, mis kannavad meid kergusega, ja on hetki, mis tunduvad talumatud.
Miks?
Kas sellepärast, et koosolemine paljastab meis kihid, mida muidu varjata tahaksime?
Haavatavuse, hirmu, ootused ja rollid, mida oleme õppinud kandma.

Elu õpetab meid juba varasest east, milline "peab" olema teiste seas. Me harjume, kohaneme ja unustame küsida — kas need lood ja mustrid on ikka veel päriselt minu omad?

Koosolemise (talumatu) kergus on suveretriit, kus toome fookuse sellele, kuidas me koos olles end tegelikult tunneme.
Milliseid harjumusi ja uskumusi endaga kaasas kanname, kuidas see meie kehakeeles, mõtetes ja suhetes peegeldub.

Open Floor vabastav tants ja Hakomi eneseuurimise meetod loovad ruumi, kus liikumine ja kohalolu aitavad märgata, mis meis päriselt toimub.
Mis paneb meid end avama, mis paneb sulguma.
Kuidas anda ruumi sundimatule, loomulikule olemisele — sellisele, kus ei pea midagi tõestama ega rolli mängima.

Kui igatsed tunda end vabamalt, kohal ja kerguses, koos teistega — oled väga oodatud.
Me liigume, märkame, jagame, tantsime ja oleme.

Lihtsalt oleme.

~~~
Hakomi meetod keskendub vahetule eneseuurimisele lihtsate harjutuste ja eksperimentide abil, mis võimaldavad avastada ideid ja uskumusi, mis on kehaliste harjumuste ja emotsionaalsete reaktsioonide põhjustajateks.

Open Floor teadlik vabastav tants võimaldab tähelepanuga integreerida märkamisi, taipamisi ja loob austust ja usaldust keha(de) suhtes.
Loodus on soosiv keskkond lihtsalt ja lihtsaks olemiseks.
~~~
Eeva Kallis on Open Floor teadliku meditatiivse liikumispraktika kauaaegne praktiseerija ja sertifitseeritud juhendaja. Samuti juhendab Yin jogat. Pühendunud sügavuti kehateadlikkuse erinevate praktikate harjutamisele aastast 2007.

Signe Noppel on sertifitseeritud Hakomi praktik ja psühhoterapeut.

Rohkem infot:
eevakallis.com OPEN FLOOR
https://hakomi.ee HAKOMI

PRAKTILINE INFO:
Kuupäevad:
8.-10.august, 2025
Alustame sessiooniga 8.augustil, kl 15
Lõpetame lõunasöögiga 10.augustil, kell 15
Majutus ja söök 160€ tasumine kohapeal sulas

ASUKOHT:
Namaste, Muhu saar, Eesti

OSALUSTASU (Open Floor ja Hakomi sessioonid):
Varajase registreeruja hind kuni 30.juuni: 200€
1.juulist 222€
1.augustist 244€

Registreeri: https://forms.gle/z2wW3TAZnEL2dme78

Küsimused:
eevakallis11@gmail.com
signe@hakomi.ee